减肥日志 相关内容

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smile的减肥日志-瘦腰,瘦腿是关键!!!!!!
我的目标体重:52kg,现在我的目标还是如此,我要重新开始努力了,加油哦 我要重新回归这个帖子,开始我的努力之旅
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产后妈妈美丽蜕变--自信的女人最美丽(已减53.2斤)
大家好,先介绍一下我自己! 本人性别:女 年龄:26岁 身高:161CM 怀孕前体重:112J 产后体重:158J 和薄荷结缘是在2007春天,经过一...
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{薄荷伴我每一天}~~众志成城 抗震救灾!众志成城 爱美丽 爱自己!
众志成城 抗震救灾!众志成城 爱美丽 爱自己! "512"四川发生的特大的地震灾害,中华儿女众志成城,抗震救灾!我想我永远不会忘记这个牵动着每一个中...
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纯属娱乐~*&瘦身计划----进行中!!2月1日-2月10日,第一阶段!来加入把,亲们!
纯属娱乐~*&瘦身计划 2月1日-2月10日,第一阶段:80KG-78KG 愿意加入的亲们,加好友,互相督促,有空的时候来帖子逛逛,随时有...
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155-160cm-53kg以上小矮胖减肥团【妍妍工作忙碌,小矮胖减肥团暂停】阅至906楼
小矮胖减肥团2009年正式启航     (请mm们一定读完此帖再报名) ========================...
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"薄荷瘦身N人组"10.20-11.20开始报名--- QQ群 104757069(开放中)
9-10月只有5个人坚持到了最后,血淋淋的事实,减肥只有放弃,没有失败。。 “薄荷N人组”PK团:http://www.bo...
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我回来了,继续坚持
我从10月22日开始减肥,我的QQ签名都是:“改变,在两个月之内”。本来只是自己写个日记鼓励一下自己。昨天一下子心情特别遭,下决心要改变自己。这回我一定要...
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从104到88斤/ 努力的回报
首先我要大叫一声.. 我终于成功啦. :D 回顾这段减肥旅程. 满是感慨.. 小时侯我就一直是胖胖的....
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【管住嘴,迈开腿,胖哥的减肥日记!】60天减重15kg,帅哥照片每日更新,雷打不动,今天已贴,哈
整理一下,虽然胖了一点,但是不能显得太笨,哈哈     第一篇 减肥减重计划书暨日记   第二篇 【管住嘴,迈开腿...
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你能做到就来和我PK[有照片]
 
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囡囡的减肥日记——1000楼已锁定。
本周前三天的作息时间及饮食情况全记录! 3月5日基础体重65kg。 早晨6点20左右起床,跑到厨房准备一天的饮食,把前一天晚上煮好的两个鸡蛋,一份葱姜...
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我要我的标准体重
   很讨厌发胖的感觉,感觉干什么都特拙,没有自信。在身边众多竹竿的对比下,越发显得膘肥体壮。所以我决定减肥。  ...
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薄荷瘦声242期
一壶茶,两好友,三四点钟,周五时光,六七笑意,八九倾听,十分满意~ 今日点评:8宝粥、凡人2009、princess哈士奇、小肥杨变小瘦杨
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亲们都表扬一下自己吧!
减肥减肥,我们减了这么久,虽然有平台期、有反弹,但是我们也有成绩! 亲们,让我们开心一下!汇报一下自己的战绩,给自己打打气!只要坚持,我们就一定能瘦!加...
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絮絮、i银色手链、佛手柑、胖妈妈、XiaoYing、砂糖橘橘、不吃苦瓜的猫7强汇报瘦身帖(TIME:3.23-4.13)
时间三周 最新公告: 今天是14号~又通宵了~在下乡前5个小时来和大家道别一下~甩泪啊~~ 第三周的成绩我就公布在下面了~而且心心状态我已经...
局部塑身
瘦腿翘臀瘦小腿瘦脸背部减肥丰胸瘦手臂瘦腰瘦腹基础知识按摩手法
特殊情况
减肥平台期便秘减肥脱发减肥浮肿情绪化进食肥胖纹减肥皮肤松弛体寒  减肥与生理期生理期不正常暴饮暴食旅行减肥出差减肥橘皮组织
减肥基础
专家咨询如何减肥热量计算减肥知识检测减肥成果减肥心理生活习惯减肥理论减肥与疾病BMI新陈代谢减肥与健康体重脂肪率卡路里减肥速度减肥环境腰围腰臀围比肥胖/肥胖症减肥基础知识
减肥饮食
食物度量减肥食谱减肥食物饮食与减肥饮食习惯减肥三餐与减肥减肥饮食搭配奶制品水果减肥减肥零食食欲减肥热量减肥魔力食物减肥美食
运动减肥
局部减肥趣味运动运动视频走路减肥快走减肥跑步减肥呼啦圈减肥游泳减肥瑜伽减肥跳舞毯减肥跳绳减肥游泳球类器械呼拉圈健身操自行车办公室减肥小运动运动时间选择有氧运动无氧运动减脂运动运动热身运动放松运动与饮食的配合运动时间运动损伤肌肉酸痛力量训练运动与小腿是否变粗运动基础
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